Влітку у мене відбувається загострення запалень - активні фізичні навантаження,  багато сонця, надмірна робота  сальних залоз, ... 

 Аптечна косметика полегшує відновлення шкіри, заспокоює її. А для більш важких станів вже потрібна порада дерматолога, з курсом медикаментів.

 Вже маю списочок засобів бренду Bioderma. Про більшість з них вже написала в блозі, а сьогодні розповім про   Bioderma Sensibio Light зволожуючий та заспокоюючий крем для чутливої шкіри.

 Крем підходить для чутливої, нормальної та комбінованої шкіри.

 Аромат в цьому кремі відсутній. Сам крем легкий, швидко всмоктується  шкірою, добре зволожує її.   Мені з моїм типом шкіри вистачає цілком цього зволоження. На шкірі після крему присутній природній блиск здорової шкіри. Не має відчуття стягнення, сухості. В літній період часу мені комфортно використовувати цей крем і як нічний, й як денний варіант. Можливо в більш прохолодну пору року буде потрібен додатковий догляд. При недостатньому зволоженні, а й з жирною шкірою таке буває, я використовую зволожуючі кремові маски. При постійному використанні заспокоює шкіру, зменшує почервоніння.

 Навіть влітку крем можна використовувати як основу під макіяж. В комбінації з тональними засобами, або санскрінами крем не обтяжує шкіру і не відчувається на шкірі.

 Склалося дуже позитивне враження від серії для чутливої шкіри Bioderma Sensibio. Буду й надалі знайомитися з брендом.

Замовити аптечну дермокосметику можна на Notino.ua

 Найпростіше, це ховатися від сонця у затінку, носити панами, та сонцезахисні окуляри, одяг, який буде захищати найбільш чутливі ділянки шкіри.

 Бажано перед виходом на вулицю, перевіряти показники  ультрафіолетового індексу по годинам, та при високих значеннях індексу ховатись вдома, чи під навісом. 

0-2 бали - низький рівень УФ-індексу;

3-5 бали - помірний;

6-7 - високий;

8-10 - дуже високий;

11+ - екстремальний.

 В мережі дуже легко знайти за своєю місцевістю показники і орієнтуватись за цими значеннями.

 Та коли вже  вийшли на сонце, то в хід йдуть сонцезахисні засоби. А знайти ідеальний сонцезахисний крем справа не проста. В мене шкіра світла, чутлива, сіро-зелені очі - це  2 тип шкіри за чутливістю до УФ-випромінювання. Безпечно знаходитись під сонцем для такого типу шкіри -  близько 15 хвилин. В весняний період та на початку літа такій шкірі підходять санскріни з SPF-фактором 30-35.  Я зазвичай використовую засоби з SPF50. При нанесенні засобу дуже важливий момент, враховувати кількість нанесеного крему для створення сонцезахисного бар'єру. Якщо шар санскріну затонкий, то значення SPF буде знижуватися.

 Рекомендують приблизно 2 мг крему на 1 кв. см шкіри. Якщо шар санскріну буде недостатнім, то і захист буде не повноцінним. В цілому на одне застосування обличчя і тіла йде близько 36г крему.

 Краще обирати санскрін із захистом від UVA (довгохвильові промені, проникають глибоко в шкіру) і від UVB (короткохвильові промені, проникають у верхні шари шкіри, викликають сонячні опіки) випромінювань. Найчастіше на упаковці або в описі це зазначено.

 Якщо в основному в денний час на вулиці ви знаходитесь не більше двох годин, то достатньо одного нанесення санскріну без поновлення, інакше слід повторно нанести засіб. Поновлювати такі засоби треба і після купання, навіть якщо засіб водостійкий, після фізичної активності. Також не забувайте їх змивати. А я й надалі буду знайомити вас з  нюансами захисту від сонця.

  Сонцезахисні засоби можна придбати на Notino.ua